Uống loại bột này trong 2 tuần, nàng 9x sung sướng khi hạn chế nhanh 6kg mà vòng 1 vẫn nảy size ‘ầm ầm’

– Không mất thời gian tập thể dục lại vẫn được ăn uống thả phanh, Trâm vẫn hạn chế nhanh 6kg mỡ thừa lại có thể cải thiện kích thước vòng 1 chỉ trong 2 tuần nhờ uống bột đậu xay vừa ngon, vừa rẻ.

Nếu như rất rất nhiều mọi đối tượng đếu rất chật vật với việc ăn kiêng hay tập thể dục vất vả để hạn chế cân thì cô nàng Đào Bích Trâm (1998) lại không cần thiết khổ sở như vậy mà vẫn có thể đánh bay 6kg chỉ trong hai tuần nhờ uống bột đậu xay.

Cô gái này chia sẻ, vào năm học lớp 11, cô nàng chuyển trường kèm cùng đó thói quen ăn uống, sinh hoạt cũng chuyển biến cùng, dẫn đến cô nàng bị tăng cường cân mất kiểm soát. Từ một cô nàng nhỏ nhắn 48kg, Trâm tăng cường vọt lên 56kg.

Không ăn kiêng, không tập thể dục, nàng 9x đánh bay 6kg và có thể cải thiện vòng một chỉ sau 2 tuần nhờ uống loại bột này

Nhận thức được thân hình mập mạp của mình, Trâm đã rất nhiều lần hạn chế cân nhưng không thành công: “Em đã cố gắng hạn chế cân rất nhiều lần, nhưng cứ hạn chế được một chút thì lại tăng cường cân trở lại”.

Đang lúc muốn từ bỏ thì Trâm được chị gái mách cho việc hạn chế cân bằng bột đậu xay, không ngờ cách rất dễ dàng này lại đem lại công hiệu không ngờ.

Công thức làm bột đậu xay hạn chế cân trong 2 tuần

Chuẩn bị:

– 100g gạo lứt

– 100g mè đen

– 100g thực phẩm sen

– 100g hạnh nhân

– 100g yến mạch

– 100g đậu đen

– 100g đậu đỏ

Không ăn kiêng, không tập thể dục, nàng 9x đánh bay 6kg và có thể cải thiện vòng một chỉ trong 2 tuần nhờ uống loại bột này

Thứ nước “thần thánh” giúp Trâm hạn chế nhanh 6kg trong 2 tuần

Cách làm:

Bước 1: Rang đầy đủ các nguyên liệu trên.

Bước 2: Xay nhuyễn các nguyên liệu sau khi rang, cho vào lọ kín dùng dần.

Mỗi lần uống pha 2 thìa canh bột đậu với 250ml nước ấm khoảng 70 độ C.

Cách dùng:

– Thời gian uống: Trước bữa ăn khoảng 20 phút (hoặc có thể uống thay bữa ăn).

– Số lượng: 2-3 cốc/ngày.

Nếu mọi đối tượng muốn hạn chế cân nhanh hơn thì có thể kết hợp thêm quy trình ăn kiêng hợp lý. Em là tuýp đối tượng không thể kìm nén trước đồ ăn nên khi uống bột đậu, em vẫn ăn uống khá thoải mái, không kiêng khem gì cả.

Hôm nào đói thì em uống bột đậu trước bữa ăn 20 phút để gây ra cảm giác no, hôm nào không thấy đói lắm thì em uống bột đậu thay bữa luôn. Bột đậu có chứa khá rất nhiều chất hàm lượng dinh dưỡng nên giúp no lâu, cũng giúp em hạn chế cảm giác thèm ăn vặt hơn”, cô các bạn 9x chia sẻ.

Trâm cũng chia sẻ rằng chính cô cũng không ngờ rằng phương pháp rất dễ dàng, rất dễ thực hiện, không hề vất vả này lại đem lại công hiệu đến như vậy. Giảm cân với mộ tâm trạng khá thoải mái, không đặt nặng kết quả ra sao, nên cô nàng cũng không cùng dõi cân nặng sát sao. Chỉ khi thấy bắp chân, bắp tay có vẻ thon lại, cô nàng mới cân thử và thật bất ngờ chỉ sau 2 tuần Trâm đã hạn chế nhanh được 6kg.

Không ăn kiêng, không tập thể dục, nàng 9x đánh bay 6kg và có thể cải thiện vòng một chỉ trong 2 tuần nhờ uống loại bột nàyKhông ăn kiêng, không tập thể dục, nàng 9x đánh bay 6kg và có thể cải thiện vòng một chỉ trong 2 tuần nhờ uống loại bột này

Thân hình “chuẩn hotgirl” của Trâm sau khi hạn chế cân

Cô nàng còn tiết lộ rằng với phương pháp uống bột đậu này số đo vòng 1 của cô các bạn cũng được có thể cải thiện lên trông thấy.

Sau khi hạn chế được 6kg, Trâm cho hay cảm thấy thân hình nhẹ nhõm đi hẳn, dáng dấp cũng gọn gàng, thon thả hơn trước. Vốn là đối tượng ưa thích những trang phục rộng rãi thoải mái, Trâm luôn chọn cho mình những chiếc váy suông năng động. Tuy nhiên, sau khi hạn chế cân, cô nàng cũng cảm thấy bản thân cũng khá hợp với những chiếc váy body bó sát, khoe được đường cong và đôi chân thon thả của mình. Ngoài ra, với số cân nặng hiện tại, Trâm cảm thấy rất mãn nguyện vì rất dễ dàng chọn đồ và mặc những bộ cánh yêu thích.

Sau khi hạn chế cân thành công bằng phương pháp “rất dễ như ăn kẹo” này, cô các bạn không quên dành những lời khuyên chân thành cho những chị em đang có ý định hạn chế cân.

Mỗi cách hạn chế cân lại phù hợp với cơ địa từng đối tượng, mọi đối tượng nên cố gắng tìm ra một cách hạn chế cân phù hợp với nhất với thể trạng cơ thể mình. Tuy nhiên phải giá rẻ tính khoa học và sức khỏe. Mọi đối tượng đừng quá lạm dụng việc uống thuốc hạn chế cân hay lạm dụng uống quá rất nhiều nước chanh chua sẽ ảnh hưởng không rất tốt tới dạ dày”, cô các bạn 9x nhắn nhủ.

Nếu các bạn là một cô nàng mập mạp nhưng lại lười vận động và không muốn ăn kiêng, hãy thử áp dụng phương pháp hạn chế cân rất dễ dàng chưa từng có của cô các bạn này nhé! Chúc các các bạn thành công!

Lưu Ly

    LEAVE A REPLY